Envelhecer com saúde física e mental é um privilégio. Todos nós queremos isso, mas muitas pessoas não conseguem por conta de escolhas e hábitos de uma vida inteira....
Se as suas emoções – seja tristeza, paixão, raiva ou irritação – são intensas a ponto de você se questionar ou atrapalhar suas atividades cotidianas, talvez seja hora de buscar ajuda...
